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6公斤 　　早餐：一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜　　十点多吃了一个小面包 半个甜瓜　　午餐：一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝　　晚饭：一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食（有点罪恶感，好在运动的比较多）　　运动：18269步，快走加慢走两个小时四十分钟　　现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。"今天上传照片的时候告诉我“相册容量不足”，特此申请斑竹帮助解决这个问题，　http://bbs。其他2020年爱尔兰获奖者包括：都柏林会议中心，连续第四年获得欧洲领先会议和会议中心的获奖者詹姆森酿酒厂，弓街，连续第三年获得欧洲领先酿酒厂之旅的获奖者"。身高不要太矮，不要太胖，也不要太丑，太丑生孩子不好看　　接受远嫁外地。我的着陆并不完全优雅。

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